接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症最经济有效的手段。6个月以上无接种禁忌者均推荐接种，其中医务人员、孕妇、婴幼儿、学生、老年人、慢性病患者、学校和养老机构工作人员等重点人群优先接种。流感疫苗接种后需2~4周体内才能产生具有保护水平的抗体，建议提前规划接种时间。只要流行季未结束，都可以进行流感疫苗接种。目前各预防接种门诊均提供流感疫苗接种服务，市民可提前咨询预约。

流感主要通过飞沫和接触传播。市民应做到：勤洗手，使用肥皂或洗手液在流动水下规范清洗；在人员密集场所及乘坐公共交通工具时，规范佩戴口罩；每日定时开窗通风，保持空气流通；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮掩口鼻。

保持健康生活方式，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度劳累，有助于增强机体抵抗力，抵御病毒侵袭。